Com a nova diretriz que passou a considerar 12 por 8 como pré-hipertensão, monitorar a pressão arterial ganhou ainda mais importância. Veja quais aparelhos oferecem melhor precisão, custo-benefício e facilidade de uso para acompanhar sua saúde em casa
Se você sempre ouviu que uma pressão de 12 por 8 (120/80 mmHg) era sinônimo de tranquilidade, é hora de atualizar essa informação.
As Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial 2025, elaboradas pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH) e Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), passaram a considerar valores entre 120/80 e 139/89 mmHg como pré-hipertensão.
Isso não significa que todas as pessoas nessa faixa tenham hipertensão, mas indica um risco cardiovascular maior do que se imaginava anteriormente e reforça a importância do acompanhamento médico e, quando indicado pelo profissional de saúde, do monitoramento domiciliar.
A hipertensão é conhecida como “assassina silenciosa” porque, na maioria dos casos, não provoca sintomas até que já tenha causado danos ao coração, cérebro, rins ou vasos sanguíneos.
Por isso, acompanhar a pressão regularmente pode ajudar a identificar alterações e fornecer informações importantes ao médico.
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Quem deveria considerar medir a pressão com frequência?
O acompanhamento domiciliar pode ser útil especialmente para:
✔ Pessoas acima de 60 anos;
✔ Quem já possui hipertensão;
✔ Pessoas diagnosticadas com pré-hipertensão;
✔ Diabéticos;
✔ Pessoas com colesterol elevado;
✔ Pessoas acima do peso;
✔ Quem possui histórico familiar de AVC ou infarto;
✔ Pessoas com doença renal;
✔ Quem deseja acompanhar a resposta ao tratamento prescrito.
Importante: a medição em casa complementa, mas não substitui, a avaliação do médico.
Como escolhemos os aparelhos desta lista?
Nossa seleção levou em consideração:
✔ Precisão das medições
✔ Facilidade de uso
✔ Qualidade da braçadeira
✔ Memória para usuários
✔ Detector de arritmia
✔ Tela grande
✔ Reputação da marca
✔ Avaliações de consumidores
✔ Custo-benefício
Os 10 melhores aparelhos de pressão de 2026
🥇 1º Omron HEM-7156T Plus
Nota: 10/10
Vantagens
✔ Conectividade Bluetooth
✔ Aplicativo para acompanhar a pressão
✔ Extremamente preciso
✔ Detector de movimentos
✔ Detector de arritmia
✔ Ideal para idosos
Desvantagens
❌ Valor mais elevado
Indicado para
Quem deseja um dos melhores aparelhos disponíveis atualmente.
🥈 2º Omron HEM-7142
Nota: 9,9
O aparelho mais vendido da Omron.
Vantagens
✔ Excelente precisão
✔ Muito fácil de usar
✔ Apenas um botão
✔ Grande durabilidade
Desvantagens
❌ Não possui Bluetooth.
🥉 3º G-Tech GP400
Nota: 9,8
Excelente relação entre preço e qualidade.
Vantagens
✔ Excelente custo-benefício
✔ Detector de arritmia
✔ Grande visor
✔ Fácil operação
Desvantagens
❌ Memória menor que aparelhos premium.
4º Omron HEM-7122
Ideal para quem procura simplicidade.
Prós
✔ Muito confiável
✔ Fácil para idosos
✔ Ótima precisão
Contras
❌ Recursos básicos.
5º G-Tech BSP11
Excelente para uso familiar.
Prós
✔ Memória para dois usuários
✔ Boa precisão
✔ Tela grande
Contras
❌ Não possui aplicativo.
6º Dellamed Automático
Ótima alternativa econômica.
Prós
✔ Bom preço
✔ Fácil utilização
✔ Leitura rápida
Contras
❌ Menor quantidade de recursos.
7º Multilaser HC220
Ideal para quem deseja gastar pouco.
Prós
✔ Preço acessível
✔ Boa leitura
Contras
❌ Construção mais simples.
8º Incoterm Digital
Muito utilizado por clínicas.
Prós
✔ Boa confiabilidade
✔ Excelente visor
Contras
❌ Design menos moderno.
9º Relaxmedic Digital
Bom para uso doméstico.
Prós
✔ Fácil utilização
✔ Boa memória
Contras
❌ Menor variedade de funções.
10º G-Tech Premium
Melhor opção para quem procura economia.
Prós
✔ Excelente preço
✔ Boa precisão
Contras
❌ Recursos básicos.
Comparativo rápido
| Modelo | Precisão | Facilidade | Recursos | Melhor para |
|---|---|---|---|---|
| Omron HEM-7156T | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Melhor do mercado |
| Omron HEM-7142 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Idosos |
| G-Tech GP400 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Melhor custo-benefício |
| Omron HEM-7122 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | Uso diário |
| G-Tech BSP11 | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Família |
| Dellamed | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | Economia |
| Multilaser | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐ | Entrada |
| Incoterm | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | Clínicas |
| Relaxmedic | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | Casa |
| G-Tech Premium | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | Custo-benefício |
Qual aparelho comprar?
Melhor do mercado
🏆 Omron HEM-7156T
Para quem busca máxima precisão, conectividade e acompanhamento digital.
Melhor custo-benefício
🏆 G-Tech GP400
Entrega excelente desempenho por um preço competitivo.
Melhor para idosos
🏆 Omron HEM-7142
Seu funcionamento com apenas um botão, visor amplo e operação intuitiva favorecem o uso por pessoas idosas.
Melhor opção econômica
🏆 Dellamed Automático
Cumpre bem a função para quem deseja começar o monitoramento domiciliar com menor investimento.
Como medir corretamente a pressão
✔ Aguarde cinco minutos em repouso antes da medição.
✔ Evite café, cigarro e atividade física nos 30 minutos anteriores.
✔ Mantenha os pés apoiados no chão e as costas encostadas.
✔ Posicione o braço na altura do coração.
✔ Não converse durante a medição.
✔ Faça duas ou três medições, com intervalo de um a dois minutos, e registre os resultados para mostrar ao seu médico.
Vale a pena comprar um aparelho de pressão?
Com a atualização das Diretrizes Brasileiras de Hipertensão 2025, acompanhar a pressão arterial passou a ter ainda mais importância para pessoas com fatores de risco e para aquelas que já apresentam valores na faixa de pré-hipertensão.
Ter um aparelho automático validado pode facilitar esse acompanhamento, ajudar a identificar alterações ao longo do tempo e fornecer informações úteis ao profissional de saúde. A escolha do modelo ideal depende do seu orçamento, da facilidade de uso desejada e dos recursos que realmente serão utilizados.
