Ter um relacionamento com seu filho baseado na empatia e respeito mútuo, também conhecido como “educação gentil”, pode torná-lo mais confiante, de acordo com um conhecido autor de puericultura.
Sarah Ockwell-Smith, que escreveu “The Gentle Parenting Book”, em tradução livre: (O Livro Gentil para os Pais) disse à CNBC que os pais “gentis” têm uma boa compreensão das capacidades de seus filhos, então as expectativas em torno de seu comportamento são “adequadas à idade”.
Em outras palavras, ela disse que os pais “gentis” não esperam que seus filhos ajam como adultos, mas sentem empatia por seu comportamento. Por exemplo, se eles se comportassem mal, ela disse que um pai “gentil” procuraria ensinar aos filhos uma maneira melhor de expressar suas emoções, em vez de puni-los.
Ockwell-Smith explicou que se as crianças crescerem em uma casa com menos gritos e punições, isso terá um “impacto enorme em sua autoestima”.
Ela também disse que uma paternidade mais calma e empática também teve um efeito positivo neurologicamente, em termos do desenvolvimento da amígdala da criança, que é a parte do cérebro responsável pela regulação emocional. Ockwell-Smith disse que a pesquisa mostrou que, se as crianças crescem em um ambiente mais “encorajador e estimulante”, essa parte do cérebro fica maior.
“Então, você literalmente desenvolveu a parte do cérebro deles que é responsável por suas emoções e por ficarem calmos quando forem mais velhos”, disse Ockwell-Smith.
Por exemplo, um estudo conduzido por um pesquisador da Universidade de Montreal, publicado em março, indicou que “práticas parentais severas” podem na verdade retardar o crescimento do cérebro de uma criança. Um 2012 estudo de com crianças em idade pré-escolar por acadêmicos da Universidade de Washington indicou um “efeito positivo da criação precoce de apoio aos pais no desenvolvimento saudável do hipocampo”, que é uma região do cérebro chave para memória, aprendizagem e modulação de estresse.
‘Arquitetos’ da vida de uma criança
Ockwell-Smith disse que a pesquisa mostrou que a forma como as crianças são criadas, especialmente nos primeiros cinco anos de vida, foi a chave para o desenvolvimento de sua auto-estima e relacionamentos futuros com as pessoas ao seu redor.
Um 2016 artigo de do Center on the Developing Child da Universidade de Harvard citou pesquisas que encontraram mais de um milhão de novas sinapses, ou conexões entre neurônios no cérebro, que se formam a cada segundo nos primeiros anos de vida de uma criança. Posteriormente, essas conexões são reduzidas, processo denominado poda, mantendo-se aquelas ligações que são “reforçadas” pelo que vivenciam e aprendem. Os autores do artigo, portanto, argumentaram que as experiências positivas naqueles primeiros anos são a chave para criar uma base sólida para o desenvolvimento da criança.
Na verdade, Ockwell-Smith disse que os pais agiam como “arquitetos” da vida de uma criança, então não havia “nada mais importante” do que como eles foram criados naqueles primeiros anos.
Ela explicou que havia três estilos principais de paternidade: autoritário, autoritário (também conhecido como “paternidade gentil”) e permissivo.
Em contraste com a “criação gentil”, a abordagem autoritária pode ser classificada como “educação tradicional”, disse ela. Os pais que seguem essa abordagem normalmente exigem respeito de seus filhos, disse ela, com punição por mau comportamento também usada com frequência.
No extremo oposto do espectro, os pais “permissivos” podem ser classificados como aqueles com baixa expectativa em relação ao filho, oferecendo uma falta de disciplina e orientação, de acordo com uma explicação no site de Ockwell-Smith .
‘Good headspace’
No entanto, Ockwell-Smith disse que era mais importante para os pais resolverem primeiro qualquer um dos seus próprios problemas, antes de procurarem seguir os conselhos sobre “pais gentis”.
Ela disse que “temos que começar por nós mesmos – então temos que pensar ‘quais são os meus fatores de estresse? Por que me comporto dessa maneira? Por que fico tão excitado quando meu filho diz ou faz algo? E como posso ser um bom modelo? ’”
Ela explicou que isso era importante porque um pai poderia estar fazendo ou dizendo todas as coisas certas, mas se eles não estivessem calmos e fossem mal-humorados, uma criança ainda vai perceber isso – “não é mágica, não vai funcionar a menos que você esteja em um bom espaço livre primeiro. ”
Isso pode significar trabalhar seus próprios problemas desde a infância ou problemas na idade adulta, como a necessidade de estabelecer limites com outros adultos.
Isso poderia implicar, por exemplo, garantir que a “carga mental” dos pais seja compartilhada de forma mais igualitária com um parceiro, disse Ockwell-Smith.
Dito isso, ela ressaltou que também é importante que os pais expressem quando estão “lotados” e precisam de um tempo livre.
Ela disse que seguir esse conselho não significa “ter como objetivo ser perfeito o tempo todo” e perceber que é aceitável cometer erros como pai, pois isso também ajudou a ensinar as crianças o que fazer quando cometiam erros
